Manuálna lymfodrenáž je terapeutická (liečebná) masážna technika, ktorá sa primárne používa na prevenciu, zmiernenie a liečbu primárnych a sekundárnych lymfedémov (ochorenie lymfatického systému). 

Technika masáže sa vykonáva pomalými a jemnými, presne definovanými ťahmi a hmatmi. Tlakom sa pôsobí na povrch tela, čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín.

Uplatňuje sa aj v estetickej medicíne - vďaka pozitívnym účinkom zlepšuje vzhľad kože, zmierňuje prejavy pomarančovej kože alebo celulitídy, pôsobí na zoštíhlenie určitých častí tela. Dobre vykonaná lymfodrenáž má na organizmus detoxikačné, regeneračné, relaxačné a kozmetické účinky. 

INDIKÁCIE MANUÁLNEJ LYMFOMASÁŽE:

• poperačné a úrazové stavy

• opuchy, syndróm ťažké a unavené nohy, zavodnenie

• prevencia krčových žíl

• detoxikácia tela, oslabený imunitný systém

• zmiernenie celulitídy

KONTRAINDIKÁCIE:

• akútne zápaly a infekcie

• akútne štádia onkologických chorôb a kŕčových žíl

• zvýšená funkcia štítnej žľazy

• hypertenzia

• otvorené rany

• ochorenie obličiek, srdca (konzultácia s lekárom)
  

PRIEBEH TERAPIE:

Lymfomasáž sa vykonáva na sucho, bez použitia masážnych olejov, na úrovni povrchovej vrstvy kože a podkožia. V deň masáže je nutný zvýšený pitný režim (pred aj po), min. 1-2 poháre vody a taktiež je potrebné vyhnúť sa intenzívnym fyzickým aktivitám.

Terapia nie je liečenie a nenahrádza lekársku starostlivosť.