PROCEDÚRY
ÚČINKY MASÁŽE:
Základom ajurvédskej masáže je použitie teplého prírodného oleja, ktorý otvára póry a viaže na seba ťažké kovy a toxíny, ktoré potom odvádza z tela preč. Spolu s fyzickými hmatmi, ktoré rozprúdia lymfu, je tak základom detoxikačných a ozdravovacích účinkov. Masáž je skôr energická a zároveň jemná a relaxačná. Pri liečebných, čiastkových procedúrach môže byť masáž silnejšia. Pri niektorých špeciálnych procedúrach sa používajú namiesto oleja rôzne bylinné pasty či práškové púdre z bylieniek. Ajurvédske masáže zbavujú organizmus fyzického i psychického napätia i stresu. Použitie teplého prírodného oleja navyše v organizme naštartuje dlhodobejší čistiaci a harmonizačný proces. Dochádza k odplaveniu škodlivín a toxínov, následnému zvýšeniu imunity, odstráneniu energetických blokád, prívalu blahodárnej energie. Masáž zlepšuje krvný obeh a dýchací systém, zastavuje predčasné starnutie, redukuje vrásky, zlepšuje aj stav pokožky, pomáha na akné, ekzémy a iné kožné problémy. Pomáha udržiavať zdravé telo a sviežu myseľ - prináša pocit radosti zo života!
PRÍRODNÉ OLEJE:
Používáme iba 100% prírodné produkty s vysokou kvalitou. Naše prírodné oleje, éterické oleje, bylinkové púdre a podávané čaje pochádzajú z overených organických fariem a od prírodných pestovateľov, kde sú pestované, spracovávané a balené v satwickom duchu s najväčším rešpektom a láskou. Produkty, ktoré používame pri ajurvédskych procedúrach neobsahujú žiadne umelé prísady ani konzervanty, sú dôkladne testované a prichádzajú v čistej a silnej podobe, presne tak, ako to zariadila príroda.
Každý klient je pre nás jedinečný, preto pred každou procedúrou pripravujeme najvhodnejší recept oleja (púdra) na základe kombinácie aktuálneho zdravotného stavu klienta, nálady, ročného obdobia, počasia, konštitúcie (vata, pitta, kapha) a ďalších javov.
Ajurvédska masáž šije, krku a ramien (šija, krk, ramená)
Ajurvédska masáž šije pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly, zbavovať sa odpadových látok z organizmu, podporuje imunitný systém, zlepšuje prekrvenie pokožky, má upokojujúci, ale zároveň povzbudzujúci účinok, uvoľňuje krčnú chrbticu a svalstvo šije, celkovo ukľudňuje organizmus, vplýva pozitívne na nervový systém, pôsobí proti stresu, migrénam a nespavosti. Technika masážnych hmatov je pomalá, jemná, dôrazná, no zároveň uvoľňujúca. Šija sa vykonáva v sede, v pohodlnom kresle a používajú sa bylinkové teplé oleje. Je súčasťou aj procedúr ako je Champi, Shiro abhyangam či antimigrenózna masáž.
Ajurvédska masáž chrbta (chrbát, šija)
Veľmi účinná ajurvédska masáž chrbta s teplým prírodným olejom a presnou zostavou hmatov, ťahov a mierneho tlaku, ktorá uvoľňuje stuhnuté svaly od napätia a bolesti. Masáž zlepšuje lymfatický i krvný obeh, imunitný systém, odstraňuje bolesti chrbta, pomáha vyplavovať z tela toxíny, blahodarne oživuje organizmus, spomaľuje proces starnutia a dodáva vitalitu. Masáž nie je tlaková, je jemnejšia, no zároveň uvoľňujúca.
Ajurvédska masáž tváre a dekoltu (tvár, dekolt)
Tvár je miesto, kde sa najviac sústreďuje nervový systém, preto masáž tváre veľmi pozitívne vplýva na celú nervovú sústavu a organizmus. Masáž prebieha v polohe ležmo a na pleť sa aplikuje teplý bylinkový olej. Používa sa i veľmi výživný krém - Kumkumadi lepam, obsahujúci šafrán, kurkumu, santal, aloe a gáfrovník. Pleť sa vyživuje, detoxikuje, posilňuje, omladzuje, má protistarnúce účinky, redukuje jemné vrásky, zlepšuje prietok lymfy aj krvi, uvoľňuje myseľ i napätie z tváre. Pokožka získava zdravú a prirodzenú farbu.
Pada abhyangam (chodidlá)
Slovo Padabhyangam sa skladá z dvoch sanskrtských slov „Pada+Abhyanga“ pričom „pada“ znamená chodidlo a „abhyanga“ znamená masáž. Ide o upokojujúcu a ukľudňujúcu olejovú masáž so zameraním sa na tlakové body. Po aplikácii oleja na chodidlá, päty a členkové kĺby sa olej vtiera do kostí kĺbu a šliach. Chodidlá sú veľmi dôležitou súčasťou nášho tela, pretože obsahujú veľa nervových zakončení. Stimuláciou nervových zakončení na chodidlách sa zvyšuje krvný obeh v celom tele. Lepšie prekrvenie prispieva k zlepšeniu funkcie orgánov a celkovej vitalite. Masáž prospieva suchým, ako aj popraskaným pätám, uvoľňuje od stresu a umožňuje zažiť hlboký pocit relaxácie a pokoja.
Podikizhi (celotelová alebo čiastková - chrbát alebo nohy)
Podikizhi je olejová tradičná masáž s bylinkovými mešcami, ktoré sa po nahriatí v herbalizovanom oleji prikladajú na rôzne časti tela. Tieto teplé batôžky zvýšia prekrvenie pokožky a podporí sa hlbšia relaxácia tkaniva, zmierní sa stuhnutosť a bolesť svalového i pohybového systému. Podikizhi zlepšuje pohyblivosť a flexibilitu kĺbov, krvný obeh, podporuje detoxikáciu, je účinná pri reumatických ochoreniach a artritíde, posilňuje nervový systém, vyživuje pokožku, ukľudňuje telo a myseľ, zmierňuje stres a napätie. Je účinná pri narušení dóš Vata a Kapha.
Abhyangam (celotelová, hlava, tvár, dlane, chodidlá)
V sanskrite (indoárijský jazyk) znamená slovo "abhyangam" masírovať. Táto veľmi účinná ajurvédska olejová masáž je zameraná na celé telo, hlavu a chodidlá. Má obrovský ozdravný prínos na úrovni fyzickej, psychickej a duševnej. Masáž nie je tlaková, je jemná, relaxačná a omladzujúca. Abhyanga zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré zabezpečujú ochranu proti vírusom a chorobám, podporuje tak funkciu imunitného systému, krvný obeh aj lymfatický obeh. Priaznivo pôsobí na zdravie pokožky, vlasov a spomaľuje proces starnutia. Odstraňuje stres, podporuje dobrý spánok, duševnú pohodu a vytvára hlbokú relaxáciu v mysli a tele. Už tisíce rokov sa Abhyangam používa na získanie zdravia a dlhovekosti.
Champi (šija, krk, ramená, hlava)
Champi je úžasná jemná relaxačná masáž. Procedúra záčína najskôr masážou šije, krku a ramien, potom sa prechádza na hlavu a nakoniec na tvár. Hlava je jednou z najdôležitejších častí nášho tela, pretože obsahuje všetky zmyslové orgány. Z toho plynie dôležitosť a pozitívny dopad masáže Champi na celé telo. Znižuje napätie, stres, pomáha pri úzkosti a vyčerpaní, napĺňa telo energiou a privádza ho do rovnováhy. Pôsobí proti nespavosti, migréne, zbavuje hukotu v ušiach, podporuje rast a kvalitu vlasov, vyživuje vlasovú pokožku, zvyšuje koncentráciu a zabezpečuje príval blahodárnej energie. Indickú masáž hlavy vykonávame v sede, so základným olejom bez nanášania na hlavu alebo s použitím oleja vo vlasovej časti (odporúčame).
Shiro abhyangam (šija, krk, ramená, hlava)
Shiro abhyangam začína masážou šije, krku a ramien a potom sa prechádza na hlavu a nakoniec na tvár. Masáž sa vykonáva v sede, s nahriatym prírodným olejom, ktorý sa vtiera do pokožky a vlasov. Niektoré hmaty vo vlasovej časti sa vykonávajú dynamickejšie, masáž je však veľmi príjemná. Bylinkový olej obsahuje drahocenné výťažky liečivých bylín a olejov, ktoré stimulujú rast vlasov a ochraňujú vlasovú pokožku pred kožnými problémami. Zabraňuje výskytu lupín, padaniu a lámavosti vlasov. Masáž uvoľňuje od bolesti šije, krku a hlavy, pôsobí proti nespavosti, zvyšuje koncentráciu, odstraňuje stres v celom organizme, prináša mentálnu pohodu a navodzuje stav odpočinku.
Antimigrenózna masáž (šija, krk, ramená, hlava, tvár)
Masáž sa vykonáva najskôr v sede. Začína sa ajurvédskou masážou šije, krku a ramien, neskôr sa prechádza na hlavu a tvár. Antimigrenózna masáž je hlboko-relaxačná dotyková terapia, ktorá je nielen nádherne príjemným a uvoľňujúcim zážitkom, ale navyše je mnohými spôsobmi prospešná celkovému telesnému zdraviu. Na príčine migrenóznych bolestí sú častokrát stuhnuté svaly krku a šije, či už zo zlej polohy pri spaní, dlhšom sedení za počítačom, za volantom alebo iné faktory. Uvoľnením krčnej chrbtice sa zlepší látková výmena, svalstvo sa prekrví a dochádza k uvoľneniu svalov od bolesti a napätia. Masáž zmierňuje stres, bolesti hlavy, odstraňuje únavu, zlepšuje spánok, pomáha k uvoľneniu celého nervového systému, upokojuje myseľ a má pozitívny vplyv na celý organizmus človeka. Používa sa základný olej, bez použitia vo vlasoch a na tvári.
Udwarthanam (celotelová)
Udwarthanam je celotelová “suchá” masáž (okrem masáže hlavy a tváre), ktorá je sprevádzaná presným postupom hmatov za použitia teplého púdrového prášku z byliniek a liečivých minerálov. Počas masáže sa vplyvom zvýšeného trenia pokožka prehrieva a tým sa telo prirodzeným spôsobom začína potiť. Ide o ajurvédsky telový peeling, ktorý povzbudí zároveň metabolizmus, krvný obeh a lymfatický systém. Má detoxikačné účinky, odstraňuje odumreté bunky z pokožky, znižuje cholesterol, pomáha pri celulitíde, pri nadváhe, obezite a kožných problémoch (psoriáza, ekzémy). Po procedúre je pokožka jemná, pružná a svieža.
Harmonizácia čakier s Pablom
Liečebná procedúra s Pablom zameraná na uvoľnenie energetických blokád na energetických centrách (marmách, čakrách) a rozprúdení vlastnej životnej energie. Táto procedúra je vykonávaná jemnými hmatmi, tlakom končekmi prstov na marmách, prikladaním dlaní na čakrách. Čakra znamená v sanskrite koleso alebo disk a označuje jedno zo siedmich základných energetických centier nášho tela. Každé z centier sa viaže na jednu z významných žliaz s vnútornou sekréciou, ktoré sa “odkonárujú” od chrbtice a súčasne sa vzťahuje na rôzne úrovne vedomia, na rôzne archetypy, vývojové štádiá života, farby, zvuky, funkcie ľudského tela a mnoho iných. Každá čakra zodpovedá za iné orgány v našom tele a za iné mentálne procesy. Ak má dostatok energie, človek si žije bez problémov. Ak energia v čakre poklesne, postupom času sa môžu dostaviť rôzne nerovnováhy či ochoroia. Cieľom harmonizácie je nechať voľne plynúť energiu na každej z úrovní a dosiahnuť tak stav harmónie tela a ducha, vyjadreného vibračnými poľami a prúdením energií. Táto procedúra pomáha pri doliečení zdravotných problémov, vylepšení osobnej psychickej harmónie (napr. stres, depresia..), celkovej ochrane organizmu a posilnení imunitného systému.
Shirodhara (krk, hlava, tvár)
Shirodhara je hlboko uvoľňujúca relaxačná technika, pri ktorej sa pôsobí na oblasť tretieho oka pomocou aplikácie teplého bylinného oleja. Ten vyteká pod tenkým prúdom na čelo zo špeciálnej nádoby umiestnenej na stojane. Shirodhara sa v ajurvéde považuje za silnú omladzovaciu a očistnú procedúru. Slúži ako prevencia mnohých ochorení, pomáha pri rôznych zdravotných problémoch súvisiacich s hlavou, hrdlom, očami, ušami a nosa. Pomáha pri liečbe nespavosti, migréne, nervových poruchách, odstraňuje úzkosť, strach, stres, napätie, upokojuje a uvoľňuje organizmus, vyživuje vlasy a vlasovú pokožku, podporuje rast vlasov, spomaľuje šedivenie, zlepšuje pamäť i trávenie, znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol.
Garshana (celotelová alebo čiastková - chrbát alebo nohy)
Masáž Garshana je starodávna ajurvédska procedúra, ktorá sa vykonáva na celom tele (okrem hlavy) alebo aj čiastkovo (chrbát alebo nohy, 30 min.). Garshana znamená trenie a má mnoho benefitov: podporuje pohyb lymfatického systému a stimuluje krvný obeh, vylučuje toxíny z tela, exfoliuje pokožku, zlepšuje textúru, tón a pružnosť pokožky, bojuje s celulitídou, zahrieva telo, podporuje duševnú bdelosť, vďaka čomu pomáha vyrovnať nadbytočnú kapha dóšu. Garshana začína suchou lymfatickou masážou hodvábnymi rukavicami, ktoré majú rovnaký účinok ako peeling. Nasleduje masáž prírodným telovým peelingom - hustá emulzia obsahujúca santalové drevo, vlašský orech, panenský kokos, med, sójový olej a ceylónsku škoricu. Pokožka po peelingu ostáva nádherne jemná, hladká, hydratovaná a voňavá. Procedúra je ukončená masážou s teplým bylinkovým olejom, ktorý sa po otvorení pórov efektívne absorbuje do podkožia.
Swedanam - parný box (celé telo, okrem hlavy)
Tradičná ajurvédska procedúra naparovania pomocou liečivých bylín, éterických olejov a solí z mŕtveho mora v špeciálnom parnom boxe, kde dochádza k postupnému prehriatiu celého tela (s teplotou max. 40-45°C), okrem hlavy. Klient leží, hlava sa nachádza mimo boxu a procedúra týmto nezaťažuje dýchacie orgány a srdcovo-cievnu sústavu ako klasická sauna. Swedanam pomáha otvárať póry na pokožke, zbavuje telo toxínov a celulitídy, stimuluje cievny a lymfatický systém, uvoľňuje svalové i psychické napätie, pokožke vracia mladistvý vzhľad, redukuje hmotnosť a celkovo vytvára dokonalý relax. Túto procedúru je možné absolvovať samostatne, ale taktiež ju odporúčame po všetkých ajurvedských telových masážach, pretože účinne napomáha vstrebávaniu prírodného oleja do organizmu.
Synchrónna 4-ručná masáž (celotelová, hlava, tvár, chodidlá)
Ajurvédska synchrónna masáž je královnou všetkých masáží, nakoľko privádza veľmi silný a nepoznaný zážitok. Procedúru vykonávajú dvaja maséri rovnakými jemnými hmatmi s vysokým dôrazom na synchronizované pohyby. Klient postupne nezvláda vlastným vedomím sledovať jednotlivé dotyky a prestáva jednotlivé pocity vnímať oddelene. Všetko sa pomaly spája do celostného zážitku, ktorý je opisovaný ako stav blaha. Myseľ sa často dostáva do stavu zmeneného vedomia v inom priestore a čase. Ajurvédska synchrónna masáž dodáva vitalitu, životnú energiu, odstraňuje stres a napätie, regeneruje telo, spomaľuje proces starnutia, priaznivo ovplyvňuje lymfatický systém, celulitídu, pomáha pri nespavosti či duševnej vyčerpanosti. Vrelo odporúčame aj ako výnimočný a nezabudnuteľný darček.
Luxus plný byliniek (celotelová, hlava, tvár, telo, dlane, chodidlá)
Táto procedúra je vhodná pre všetkých, ktorí milujú relax a vôňu exotických olejov. Pri celotelovej masáži požívame produkty od srílanskej ajurvédskej značky SPA CEYLON vyrábaných z najčistejších prírodných ingrediencií. Sú obohatené o silné ajurvédske organické esenciálne oleje, cejlónske koreniny, prírodné minerály, morské soli a panenský kokosový olej.
Ajurvédska diagnostika (komplexná)
Určenie telesnej konštitúcie (prakrti; Vata-Pitta-Kapha, rôzne kombinácie) a individuálne zostavenie optimálneho jedálnička podľa princípov ajurvédy, denného režimu, vhodných korenín či ajurvédskych a iných procedúr pre zachovanie telesnej rovnováhy. V prípade zistených nerovnováh (vikrti) aj odporúčania k úprave stravovania, výber liečebných procedúr, bylinná terapia a iné. Komplexná diagnostika pozostáva hlavne na základe rozhovoru, pozorovania pohybových a mentálnych prejavov, vyšetrenia jazyka, očí, dúhoviek, nechtov, pokožky, telesnej stavby, palpácie rôznych bodov na tele a pulzu.
Marma terapia s Evkou
Marma terapia je veľmi jemná technika, pri ktorej sa stimulujú špecifické body na tele (tzv. marma body). Marma body sú vitálne miesta, kde sa stretávajú žily, šľachy, kosti a kĺby. Sú to brány k energetickým dráham nášho tela, podporujú rovnováhu a obnovujú tok prány, našej životnej sily. Spájajú naše nehmotné energetické telo s hmotným fyzickým telom. Táto terapia sa aplikuje bez priameho použitia oleja a vykonáva sa v oblečení, preto je vhodná pre každého, kto si chce dopriať hlboké uvoľnenie tela a mysle.
Liečenie so Satyou
Špeciálna liečebná procedúra so Satyou, vrátane diagnostiky aktuálneho stavu prostredníctvom palpácie akupresúrnych bodov na chodidlách a dlani. Toto ošetrenie v sebe zahŕňa viacero ozdravujúcich a harmonizačných metód, vždy podľa zvoleného zámeru - pomocou energie, terapeutických ladičiek, akupresúrou. V rámci tejto procedúry je možné absolvovať aj liečenie metódou Access Bars - Facelilf - Consciousness.
Tibetské misky so Shini
Tibetské misky so Shini je terapeutická metóda zvukovej terapie, ktorá bola vyvinutá Petrom Hessom, nemeckým terapeutom a hudobníkom. Táto masážná technika využíva tibetské misy na dosiahnutie relaxácie, harmonizácie tela a mysle. Je založená na základe východnej myšlienky „Nada Brahma“, čo možno preložiť ako „Svet je zvukom“. Zvuková masáž Peter Hess je považovaná za jemnú a relaxačnú metódu, ktorá môže pomôcť pri zmierňovaní stresu, napätia a podporovať psychickú a fyzickú rovnováhu.
Kraniosakrálna terapia so Satyou
Cranium znamená lebka a sacrum zase krížová kosť. Je to jemný, ale účinný spôsob práce s telom pomocou ľahkého dotyku, ktorý vylaďuje kraniosakrálny systém. Primárne pracuje s mozgovo-miechovou tekutinou. Kraniosakrálna terapia slúži k rozpúšťaniu fyzických blokov a tráum, k odstráneniu uzamknutých emócií, ktoré sa odstraňujú prostredníctvom navodenia stavu relaxácie a hlbokého uvolnenia. To vedie k spusteniu uzdravujúcich procesov.
Kozmetické služby s Monikou
Snom každej ženy je mať zdravú, krásnu a mladistvú pokožku. Práve preto máme pre vás nachystanú kozmetickú starostlivosť, ktorá vašu pleť obnoví, prinavráti jej jas, sviežosť, hydratáciu a dodá potrebnú výživu. Ponúkame vám kompletné ošetrenie všetkých typov pleti a tvárových masáží s použitím prírodnej českej ajurvédskej kozmetiky AYUDERM alebo izraelskej dermokozmetiky CHRISTINA. Urobte si prestávku z každodenného zhonu a doprajte si starostlivosť, ktorá podporí vašu prirodzenú krásu. Zároveň nájdete harmóniu medzi krásou a relaxom v príjemnej atmosfére.