Stav našej mysle výrazne ovplyvňuje naše zdravie. Naša myseľ má tendenciu neustále riešiť nejakú minulú udalosť (prečo sa to stalo, ako by sa to mohlo stať…) alebo sa zaoberá budúcnosťou (vytvára si alternatívne scenáre, zisťuje rôzne riziká). Čím viac sme "v našej hlave", tým viac strácame kontakt so svojím fyzickým telom a nevedomky zvyšujeme napätie vo svojej nervovej sústave.

Keď sa vedome sústredíme na naše okolie a zapojíme svoje zmysly, vnímame zvuky, vône, a dotyky okolo seba, sme v prítomnom okamihu. Vtedy sa myseľ upokojuje, dýchanie sa prehlbuje a tlkot srdca sa spomaľuje. Naše telo už nie je v stave "uteč alebo bojuj". Naša nervová sústava je kľudnejšia, čím vytvárame vhodné podmienky pre obnovenie zdravia.

Počas marma terapie využívame jemnú vôňu esenciálneho oleja a meditatívnu hudbu, čo vytvára vhodné prostredie na vnímanie dotyku – stimuláciu špecifických bodov na tele, ktoré uvoľňujú napätie a podporujú obnovenie rovnováhy.

Výhody Marma terapie:

• Úľava od stresu: hlboké uvoľnenie, rozpustenie napätia, ponorenie sa do pokoja.

• Oživenie energie: prebudenie pocitu vitality a omladenia.

• Lepší spánok: zažijete pokojný spánok, upokojíte myseľ.

• Emocionálny blahobyt: harmonizuje emócie, podporuje pocit vnútorného pokoja a emocionálnej rovnováhy.

Po absolvovaní diagnostiky je výber marmových bodov prispôsobený potrebám klienta.

Pri pravidelnej aplikácii marma terapia:

• priaznivo ovplyvňuje rovnováhu dóš

• podporuje regeneráciu orgánov a tkanív

• upravuje trávenie a vylučovanie

• znižuje bolesť