ŽENY V HARMÓNIÍ - VÍKENDOVÝ POBYT
05.-07. júla 2024, Harmónia
Víkend určený pre ženy s jogovou lektorkou Zuzanou Khála a tímom z centra Mandala Devaya v nádhernom prostredí lesoparku rekreačnej časti Modra – penziónu Harmónia vzdialenej len 30 km od Bratislavy. Malebné prostredie Malých Karpát Vás očarí a precítite harmóniu v Harmónii.
MIESTO POBYTU: Penzión Harmónia, Okružná 3173, 900 01 Modra-Harmónia
CENA ZA POBYT: 295 EUR / osoba
KAPACITA POBYTU: 16-20 ľudí
PREDBEŽNÝ PROGRAM V HARMÓNII:
PIATOK 5. júla 2024
*** možný príchod bez ubytovania pred 14:00 - osobné veci je dovolené ponechať v spoločenskej miestnosti do zahájenie ubytovania ***
14:00-16:45 príchod, ubytovanie
17:30 večerná joga
19:15 otvorenie + večera
20:30 spoločná zvuková meditácia tibetskými miskami
21:00 večierka
SOBOTA 6. júla 2024
7:00 ranná joga
8:15 raňajky
9:00 - 12:10 zvukové masáže s tibetskými miskami I. blok
9:00 - 12:10 kozmetické spa ošetrenie I. blok
12:30 obed
14:00 - 17:10 zvukové masáže s tibetskými miskami II. blok
14:00 - 17:00 kozmetické spa ošetrenie II. blok
17:45 večerná joga
19:15 večera
20:30 ženský kruh s rituálom požehnania so Zuzanou
22:30 večierka
NEDEĽA 7. júla 2024
7:00 ranná jóga
8:30 raňajky
10:15 dance alchemy s Kristínou
12:00 obed
13:00 rozlúčka, odchod
*** voľný čas - voľný čas (podľa harmonogramu): maľovanie hennou, prechádzky v prírode, relax, oddych, rozhovory. Zmena programu vyhradená ***
PERSONÁL:
ZUZANA KHÁLA - Lektorka jogy a ženský kruh s rituálom požehnania
Som skúsená lektorka jogy a body ritual, "mama" konceptu Joga s láskou, kňažka a sprievodkyňa pre tie z vás, ktoré započuli volanie po spojení sa so sebou. Cez pohyb na úrovni tela a cez meditácie a terapie na úrovni duše pomáham vytvoriť priestor tam, kde začalo byť tesno...priestor, cez ktorý sa môžete pozrieť na seba v pravde, láske a prijatí. Vo svojom štúdiu jógy v Pezinku, ktorý nesie názov *Joga s láskou* sa zameriavam na zážitkové lekcie jogy pre telo aj dušu. Kombinácia jogy a somatického pohybu pre všetkých, ktorí sa chcú prepojiť so svojou podstatou, stíšiť sa, nacítiť si svoje telo a posilniť ho. Ide o jogu s presahom, kde sa deje viac ako len cvičenie. Je to čas, kedy sa deje liečenie. Je to cesta, ktorá vedie späť domov, k sebe.
Ženský kruh s rituálom požehnania je čas otvorenia sŕdc, kedy v prepojení kruhu môžeme vidieť a prijať jedna druhú. Uvoľníme, čo nás obmedzuje, otvoríme sa živosti a vlastnej liečivej energii, prepojíme sa s hlbokou múdrosťou v nás.
MIRKA SHINI - zvuková masáž s tibetskými miskami
Som dlhoročná ajurvédska masérka v ajurvédskom centre Mandala Devaya a terapeutka zvukovej masáže s tibetskými miskami - Peter Hess. Mám radosť z toho, že som sa mohla zaoberať mojou vášňou - zvukom. Keď som prvýkrát počula zvuk tibetských mís, vedela som, že objavujem niečo špeciálne. Vedela som, že okrem masáži budem vedieť pomôcť klientom aj vibráciami. Tak sa pre mňa začala cesta, ktorá ma napĺňa nielen radosťou, ale aj hlbokým pocitom uspokojenia. Harmonický zvuk tibetských mís navodzuje hlbokú relaxáciu a vnútorný kľud.
EVKA - zvuková masáž s tibetskými miskami
Som terapeutka zvukovej masáže tibetskými miskami - Peter Hess. Vo svojom voľnom čase sa venujem zvukovým masážam a pomáham ľuďom dosiahnuť tak harmóniu a pohodu pomocou zvuku a vibrácií. Tóny pôsobia na naše emócie, nálady a pomáhajú nám navrátiť stratenú rovnováhu na všetkých fyziologických úrovniach. Zvuk počujú naše uši, ale vibrácie mís prechádzajú cez všetky bunky nášho tela.
KRISTÍNA - dance alchemy a maľovanie hennou
Som sprievodkyňou a tlmočníčkou na ajurvédskych a poznávacích pobytoch v Indii, ktoré organizujem spoločne s ajurvédskym centrom Mandala Devaya. Od detstva ma fascinuje indická kultúra, už niekoľko rokov sa venujem bollywoodskym a orientálnym tancom, ako aj dance alchemy, védickej filozofii, astrológii a maľovaniu prírodnou hennou. Mojim cieľom je pomôcť ľuďom cez tanec vyjadriť svoje city a emócie a zároveň dosiahnuť harmóniu a vyváženosť vo svojom živote prostredníctvom nielen tanca, ale i cestovania a ostatných starovekých múdrostí.
MONIKA - kozmetické spa ošetrenie Múza
V ajurvédskom centre Mandala Devaya som pôsobila ako ajurvédska masérka 7 rokov. Prišiel však čas na zmenu a pred rokom som si splnila sen, ktorý bol môjmu srdcu bližší a to stať sa kozmetičkou. Byť masérkou som vnímala ako poslanie a to isté vnímam aj teraz, aby som prostredníctvom kozmetiky dokázala všetkým ženám vyzdvihnúť ich prirodzenú krásu, pleť ozdraviť, osviežiť i rozžiariť. Mojim cieľom je prebudiť vašu najkrajšiu možnú verziu samej seba a zároveň navodiť atmosféru kľudu, oddychu a sebalásky.
MÚZA je luxusná pleťová procedúra, ktorá bola vyvinutá na základe ingrediencií zo vzácnych odrôd ruží. Pomáha pleti zostať zdravou, krásnou a mladou. Je zameraná na maximálne uspokojenie vašej pleti a posilnenie jej základných funkcií. Extrakt ruže dodá pleti novú energiu a po ošetrení je pleť rozjasnená, svieža a zamatovo dokonalá ako okvetné lístky ruže. Výsledok vás príjemne prekvapí. Počet miest na kozmetickú spa procedúru je obmedzený.
PRÍSPEVOK:
Príspevok za pobyt je 295 EUR. Prihlásiť sa môžete jednoducho emailom na info@mandalacentrum.sk alebo telefonicky: 0944/199860 (9-16h). Po prihlásení dostanete REZERVAČNÝ FORMULÁR - info či nemáte špeciálne požiadavky, potravinové intolerancie, alergie atď + platobné údaje. Záloha príspevku je vo výške 100 EUR a platí sa po odoslaní vyplneného rezervačného formulára. Doplatok príspevku na mieste je 195 EUR. STORNO PODMIENKY: do 10.6.2024 (23:59) je 50% zo zálohy (záloha sa vráti vo výške 50 EUR). Záloha od 11.6.2024 je nenávratná (plné storno). Je však možné zastúpiť náhradníkom, ak si ho nájdete. V prípade, ak nastane situácia, že aktuálne opatrenia nebudú dovoľovať uskutočnenie tohto víkendu, vyzbierané príspevky sa vrátia v plnej výške.
Z PRÍSPEVKU JE ZABEZPEČENÉ:
- ubytovanie na 2 noci (3 dni) v 2-ložkových izbách
- plná penzia (vegetariánska strava)
- pitný režim (voda, čaje)
- individuálna zvuková masáž s tibetskými miskami 30 min.
- spoločná zvuková meditácia s tibetskými miskami - jogové cvičenia (4x) - ženský kruh s rituálom požehnania - dance alchemy
Na mieste sa platí:
- doplatok za pobyt, t.j. 195 EUR - maľovanie hennou (cena od 10€ - 15€ podľa veľkosti a vzoru) - omladzujúce spa kozmetická ošetrenie (50min., cena 35€, počet miest je obmedzený) - v príspevku nie je zahrnutá doprava, vieme však pomôcť v prípade potreby
PRE KOHO JE POBYT URČENÝ? PRE VŠETKY ŽENY:
- ktoré si chcú oddýchnuť, načerpať nové sily a prečistiť si myseľ
- ktoré chcú svoje telo nacítiť a posilniť ho
- ktoré chcú tráviť čas v príjemnej skupinke žien v krásnom čarovnom prostredí
- ktoré sa potrebujú stíšiť a zažiť čas duchovného objavovania krásy v hĺbke svojej duše a nových sfér vnútorného pokoja a rovnováhy
DOPRAVA, MAPA:
Penzión Harmónia sa nachádza cca 30 km od Bratislavy, v lesoparku rekreačnej oblasti Modra - Harmónia, cca 4 km severne od Modry. Na pobyt je možné prísť vlastnou dopravou, alebo autobusom na zástavku Modra - Okružná, ktorá je vzdialená len 300 metrov do penziónu. Z Bratislavy (AS Nivy) chodí autobusová linka č. 540 so zástavkami (Svätý Jur, Pezinok, Vinohrady, Modra). Ideálne, ak si pozriete polohu v google maps.
UPOZORNENIE: aktuálne prebieha výluka dopravy cez obec Vinosady v smere do Modry. Ak pôjdete smerom od Pezinka, je možné prísť do Harmónie cez obec Šenkvice.
UBYTOVANIE:
Veľmi pekné a čisté 2-ložkové izby s oddelenými posteľami. Disponujú s balkónom s posedením a výhľadom na záhradu, vlastným sociálnym zariadením, televízorom a pripojením na internet (wifi zdarma). Ak idete na pobyt sama / sám, budete zdieľať izbu s ďalšou dámou. V prípade, ak idete na pobyt ako skupinka žien, uvediete v rezervačnom formulári, ako budete chcieť spolu na izbe/-ách bývať:)
NEZABUDNÚŤ:
Oblečenie (voľné, športové), ale i pekné šaty na spoločný ženský kruh s rituálom požehnania, prezúvky a obuv do lesa, ak sa rozhodnete ísť na prechádzku.
VIAC O HARMÓNII:
Krásne miesto v úžasnej prírode. Len kúsok od Bratislavy. V rozsiahlom areáli sa nachádza aj priestranná záhrada, v ktorej stromy tvoria prirodzený tieň a tak okrem krásnej zelene a veľkého priestoru, dýchate čerstvý vzduch prírody Malých Karpát. Pre vychutnanie si pravej atmosféry krásnej prírody sa tu nachádza jazierko aj ohnisko a terasa s posedením. Viac informácii o mieste pobytu nájdete na stránke www.penzionharmonia.com alebo prostredníctvom virtuálnej prehliadky na https://harmonia.3-d.sk.
PRIHLÁSENIE:
V prípade záujmu nás kontaktujte telefonicky: 0944/199860 (v čase 9-16) alebo e-mailom: info@mandalacentrum.sk, kde Vám poskytneme ďalšie informácie o postupe prihlásenia sa na pobyt.
KOORDINÁTOR:
MANDALA DEVAYA – ajurvédske centrum, Poľná 19, 811 08 Bratislava, Shima, s.r.o., IČO: 53784812.
ORGANIZÁTOR:
Mirka Shini a Monika (Mandala Devaya) - súkromné podujatie. Prípadný prebytok z vyzbieraných príspevkov bude rozdelený rovnomerne medzi všetkých účastníkov.
